اسباب ظهور حبوب في الذقن وأهم أسبابها وطرق علاجها

حبوب الذقن من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص وتظهر هذه الحبوب في بعض الحالات بشكل مفاجئ ودون سابق إنذار، لذلك يتساءل الكثيرون عن اسباب ظهور حبوب في الذقن خاصة أنها قد تسبب الشعور بالإحراج عندما تظهر بكثرة أو تغطي مساحة كبيرة من الذقن.

ما هي حبوب الذقن؟

حبوب الذقن هي عبارة عن نتوءات أو بثور تظهر في منطقة الذقن على الجلد وقد تكون حبوبًا حمراء فقط أو قد تمتلئ بالصديد، وتظهر في الغالب نتيجة انسداد المسام وتراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة، وقد تظهر لدى الأشخاص من مختلف الأعمار، لكنها تزداد خلال مرحلة المراهقة نتيجة التغيرات الهرمونية، كما قد تزداد لدى النساء خلال فترات التغيرات الهرمونية مثل الحمل والدورة الشهرية، لأن الهرمونات قد تحفز زيادة إنتاج الزهم مما يساهم في انسداد مسام الذقن وظهور الحبوب.

ما هي اسباب ظهور حبوب في الذقن للنساء والرجال؟

تتعدد اسباب ظهور حبوب في الذقن وخاصة أنها تصيب كلا من الرجال والنساء ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

اسباب ظهور حبوب في الذقن للنساء

من أهم اسباب حبوب الذقن لدى النساء ما يلي:

• استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية أو مواد دهنية مما يؤدي إلى انسداد المسام التي توجد في الجلد وبالتالي تظهر الحبوب.
• الإجهاد والتوتر النفسي الذي تتعرض له المرأة يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت في الجلد وانسداد المسام.
• الاحتكاك المستمر ولمس الذقن باليدين بشكل متكرر يسبب انتقال الأوساخ والبكتيريا من اليد إلى البشرة مسبباً ظهور الحبوب.
• التغيرات الهرمونية التي تحدث لدى النساء سواء في مرحلة البلوغ أو فترة الدورة الشهرية أو فترة الحمل أو عند استخدام حبوب منع الحمل الهرمونية تعد أهم سبب لظهور حبوب أسفل الذقن للنساء.
• تناول الأغذية غير الصحية الغنية بالسكريات والدهون المشبعة تؤدي إلى خلل في توازن الهرمونات داخل الجسم وزيادة تراكم الزيوت في المسام وهي من أهم اسباب ظهور حب الشباب في الذقن.

اسباب ظهور حبوب في الذقن للرجال

من أهم اسباب ظهور الحبوب لدى الرجال ما يلي:

• زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون وخاصة في مرحلة البلوغ هي سبب حبوب الذقن عند الرجال في العديد من الحالات.
• نمو الشعر تحت الجلد حيث تنحني الشعرة وتنمو تحت الجلد بدلًا من نموها إلى الخارج وهي أحد اسباب حب الشباب في الذقن.
• حدوث تهيج في الجلد بعد الحلاقة مباشرة وخاصة عند حلاقة الشعر بطريقة خاطئة تؤدي إلى ظهور الحبوب.
• إهمال النظافة الشخصية مع التعرق الشديد يؤدي إلى تراكم العرق والأتربة والأوساخ والجراثيم مما يسبب التهاب بصيلات الشعر في الذقن.

هل حبوب الذقن من علامات تكيس المبايض؟

توجد علاقة وثيقة بين حبوب الذقن وتكيس المبايض لأن في حالات تكيس المبايض يحدث ارتفاع في هرمونات الذكورة مثل هرمون الأندروجين ويؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الزيوت بكثافة من الغدد الدهنية مسببة ظهور حب الشباب في منطقة الذقن والفك والجزء العلوي من الرقبة وهي تكون حبوب مؤلمة وعميقة ولا تستجيب للعلاجات الموضعية فقط وإنما تحتاج إلى علاج تكيس المبايض.

ما هي الهرمونات التي تسبب حبوب الذقن؟

تعد الهرمونات من أهم اسباب ظهور حبوب في الذقن وخاصة لدى النساء على النحو التالي:

الدورة الشهرية ولماذا تظهر في موعد ثابت شهريًا

تظهر حبوب الذقن قبل الدورة الشهرية في موعد ثابت فقبل الدورة الشهرية مباشرة قد ينخفض هرمون الاستروجين والبروجسترون مقارنة بهرمون التستوستيرون مما يؤدي إلى رفع نسبته في الدم وبالتالي تحفيز الغدد الدهنية لإنتاج الدهون مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب.

الحمل والرضاعة

الحمل والرضاعة من أسباب الحبوب في الذقن وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة في فترة الحمل وخاصة في الثلث الأول والثلث الأخير فتحدث التغيرات في الثلث الأول لاستقبال الجنين مما يؤدي إلى ظهور حبوب في الذقن للحامل، وما بعد الولادة أثناء فترة الرضاعة يحدث تغير في الهرمونات أيضاً.

تكيس المبايض (PCOS): العلامات التي تستدعي تحليلًا هرمونيًا

يؤدي تكيس المبايض إلى ظهور حبوب في الذقن للنساء وذلك لارتفاع الأندروجين وتكون مصحوبة في الغالب بظهور شعر في مناطق غير مرغوب فيها مع صعوبة فقدان الوزن وعدم انتظام الدورة الشهرية وتساقط الشعر، ويجب في هذه الحالة عمل تحليل الهرمونات، ويتم علاج حبوب الذقن نهائيا في هذه الحالة بعد تنظيم مستوى الهرمونات.

سن اليأس

سن اليأس أحد أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه وذلك لأن هرمون الإستروجين ينخفض فيه بشكل ملحوظ وبالتالي يزداد تأثير هرمون التستوستيرون على البشرة مما يؤدي إلى تباطؤ في تقشر خلايا الجلد الميتة وتراكمها داخل المسام مؤدية إلى ظهور الحبوب، كما أن سن اليأس يكون مصحوب بزيادة التوتر والضغط النفسي مما يرفع هرمون الكورتيزول، ويمكن علاج الحبوب الهرمونية في الذقن عن طريق الأدوية الموضعية مع الأدوية الفموية المنظمة للهرمونات.

حبوب منع الحمل: متى تحسّن الحالة ومتى تزيدها سوءًا

تسبب حبوب منع الحمل تغيرات هرمونية في الجسم قد تؤدي إلى زيادة أو نقص حبوب تحت الذقن، وقد تساعد حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على الإستروجين والبروجستين في تحسين حب الشباب لدى بعض النساء، خاصة الأنواع التي يكون تأثيرها الأندروجيني منخفضًا، وقد يحتاج التحسن إلى عدة أشهر من الاستخدام المنتظم، بينما قد تزيد الحبوب في الذقن للنساء في بداية استخدام بعض أنواع منع الحمل أو عند استخدام وسائل تحتوي على البروجستين فقط لدى بعض النساء، كما قد تظهر الحبوب بعد التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية.

الجانب الهرموني عند الرجال: التستوستيرون والمكملات الرياضية

عند ارتفاع هرمون التستوستيرون سواء بشكل طبيعي مثل مرحلة المراهقة أو بسبب تناول المكملات الرياضية يؤدي ذلك إلى تحفيز الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم وبالتالي تتراكم المواد الدهنية داخل المسام مسببة ظهور حبوب في الذقن للرجال.

كيف تتخلص من حبوب تحت الذقن؟

سيروم نانو للوجه يعد من أهم المنتجات متجر درمانانو التي تساعد في علاج حبوب الذقن تحت الجلد وذلك لأنه يستطيع التغلغل داخل طبقات الجلد ويقلل الصبغات التي تحدث عند زيادة الحبوب وبالتالي يستطيع علاج المشكلة من الجذور، كما أنه يتناسب مع جميع أنواع البشرة سواء البشرة الدهنية أو الحساسة أو غيرها ويساعد أيضًا في تحسين ملمس البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، كما أنه خالٍ من المواد العطرية ويحتوي على بعض المكونات الفعالة مثل حمض الساليسيليك وفيتامين B3 والكولاجين والجينسنج.

ويمكن علاج حبوب الذقن للنساء في المنزل عن طريق استخدام السيروم المناسب للبشرة، بالإضافة إلى وضع الكمادات الدافئة على الحبوب لعدة دقائق لتخفيف التورم، ويجب أيضًا غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف مخصص لنوع البشرة.

أثار التوتر والعادات اليومية على ظهور حبوب في الذقن

التوتر والعادات اليومية الخاطئة أحد أسباب ظهور حبوب في الذقن لأن التوتر قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول وهو هرمون الإجهاد، مما قد يساهم في زيادة إنتاج الدهون وتفاقم حب الشباب، كما يمكن أن يؤثر التوتر في صحة البشرة ويزيد من الالتهاب والتهيج ولذلك هو من أهم اسباب الحبوب في الذقن.

آثار النظام الغذائي على ظهور حبوب في الذقن

يعد النظام الغذائي الخاطئ أحد اسباب ظهور حبوب في الذقن وحول الفم وغيرها من الأماكن الأخرى، وذلك لأن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات قد تؤدي إلى رفع مستوى السكر في الدم مما قد يساهم في زيادة الالتهابات وتفاقم حب الشباب، كما أن الوجبات السريعة الغنية بالدهون قد ترتبط بزيادة ظهور الحبوب لدى بعض الأشخاص، وقد تكون مشتقات الحليب أيضًا من اسباب حبوب الذقن للنساء أو الرجال لدى بعض الأشخاص، خاصة عند الإفراط في تناولها، لذلك يفضل اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع.

آثار مستحضرات العناية والمكياج على ظهور حبوب في الذقن

استخدام مستحضرات التجميل والمكياجات الثقيلة تعد أحد أسباب ظهور حبوب في الذقن للنساء لأنها تكون غنية بالمواد الدهنية التي تؤدي إلى انسداد المسام، وهناك بعض النساء الاتي لا تقوم بتنظيف المكياج وإزالة البقايا من الوجه أثناء فترة الليل مما يؤثر بالسلب على البشرة ويؤدي إلى زيادة ظهور حب في الذقن عند النساء.

كيف تفرّق بين حبوب الذقن والحالات الجلدية المشابهة لها؟

تحدث الحبوب في الذقن وحول الفم نتيجة للعديد من الأسباب ولذلك قد يحدث اختلاط بين ظهور الحبوب على الذقن وبعض الأمراض الأخرى ومنها:

التهاب الجلد حول الفم (Perioral Dermatitis)

تؤدي الالتهابات حول الفم إلى ظهور حبوب الذقن تحت الجلد ولكنها تكون عبارة عن حبوب حمراء صغيرة تشبه الحويصلات وتكون منتشرة بشكل أكبر حول الفم والشفاه مما يؤدي إلى الشعور بحكة خفيفة مع الإحساس بالحرقة والشد ويجب تجنب العبث بحبوب خط الفك واستخدام بعض الكريمات الموضعية وعلاجها مع ضرورة تغيير أغطية الوسائد.

التهاب الجريبات البكتيري والفطري

هو عبارة عن التهاب وتهيج في بصيلات الشعر نتيجة للإصابة بالالتهاب البكتيرية أو الفطرية وهو أحد اسباب ظهور حبوب في الذقن، ولكن تكون الحبوب تحت الجلد في الذقن عبارة عن بثور حمراء أو مملوءة بالصديد ويصاحبها وخز وقد تظهر أيضًا في الوجه أو الأرداف ويجب عند علاج حبوب الفك السفلي استخدام غسول مناسب ومراهم مضادة حيوية موضعية أو مضادات فطرية حسب السبب.

الوردية (Rosacea)

يخلط البعض بين حب الشباب في الذقن والوردية وهي عبارة عن حالة تسبب احمرارًا ونتوءات تشبه حب الشباب وتظهر غالبًا في الوجه، ولكنها تختلف عن حب الشباب في أنها تكون مصحوبة بالاحمرار مع الشعور بالحرقة واللسع في بعض الحالات، ولا يقتصر هذا الاحمرار على مكان الحبة فقط وإنما قد يشمل مناطق أوسع من الوجه، وتبدأ الوردية في الغالب بعد سن 30 عامًا، على عكس الحبوب على الذقن التي قد تظهر في مرحلة المراهقة، ولذلك يجب التمييز بين الوردية وحب الشباب في الذقن لتحديد العلاج المناسب.

الخيوط الدهنية الطبيعية والرؤوس السوداء

الخيوط الدهنية هي عبارة عن تكوينات طبيعية تظهر على سطح الجلد ولا تعد انسدادًا في المسام ولا يمكن إزالتها بشكل نهائي، بينما الرؤوس السوداء هي عبارة عن مسام مسدودة بالدهون وخلايا الجلد الميتة التي تتعرض للهواء الجوي فتتأكسد وتظهر باللون الأسود، وظهور حبوب في الذقن تحت الفم مرتبطًا بتراكم الدهون وانسداد المسام والتغيرات الهرمونية، والتي تعد من أهم أسباب ظهور حبوب في منطقة الذقن عند النساء، ولأن التفرقة بين التكوين الطبيعي والمسام المسدودة هي ما يحدد العلاج المناسب؛ فإن معرفة أعراض انسداد مسامات الجلد مثل خشونة الملمس واتساع المسام وتراكم خلايا الجلد الميتة يساعد على تقييم الحالة قبل البدء في أي روتين علاجي.

الأكياس الدهنية والدمامل

الأكياس الدهنية هي عبارة عن كتل دائرية تحت الجلد تحتوي على مادة دهنية وتكون في الغالب غير مؤلمة ولا يجب محاولة تفريغها في المنزل، بينما الدمامل هي حبوب الذقن المؤلمة تحت الجلد وتكون مملوءة بالصديد ومصحوبة بتورم واحمرار ويشعر المريض بالألم الشديد، أما حبوب الذقن الهرمونية هي عبارة عن حبوب تنتج في الغالب عن تغيرات هرمونية وتكون مصحوبة بألم خفيف إلى متوسط.

جدول تفريق سريع حسب الشكل والألم والتوزيع

يمكن التفريق بين اسباب ظهور حبوب في الذقن في الجدول التالي:

نصائح للوقاية من ظهور هذه الحبوب في الذقن

بعد معرفة اسباب ظهور حبوب في الذقن فهناك بعض النصائح التي تساعد في تجنب الإصابة بالحبوب منها:

• محاولة إدارة التوتر والقلق عن طريق ممارسة تمارين الاسترخاء لأن التوتر أحد أسباب الحبوب على الذقن.
• محاولة استخدام مستحضرات مناسبة لنوع البشرة وتجنب المستحضرات الثقيلة التي تحتوي على الزيوت.
• اختبار المنتجات على جزء صغير من الجلد قبل وضعها على الوجه بأكمله لأن الحساسية قد تكون سبب الحبوب في الذقن.
• عدم الضغط على الحبوب أو فركها لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة وظهور حبوب أكثر.
• استخدام وسيلة مناسبة لإزالة الشعر لتجنب ظهور حبوب الذقن بعد الحلاقة.
• استخدام منظف مناسب لنوع البشرة مرتين يومياً صباحاً ومساءً عن طريق استخدام الغسول المناسب.
• تناول نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن يساعد في الوقاية من حبوب الذقن.
• تجنب لمس الوجه أو العبث به باستمرار لأن ذلك يؤدي إلى نقل البكتيريا وهي أحد اسباب حبوب الذقن المؤلمه.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب زيارة الطبيب المختص لمعرفة اسباب ظهور حبوب في الذقن وعلاجها بالطريقة الصحيحة في الحالات التالية:

• تكرار ظهور الحبوب بغزارة مع نمو شعر زائد لأنه في هذه الحالة توجد علاقة بين حبوب الذقن والهرمونات.
• عدم تحسن الحبوب بالرغم من تناول بعض الأدوية أو استخدام العلاجات المنزلية.
• الحالات التي تترك فيها الحبوب ندبات واضحة أو تصبغات داكنة.
• الحاجة إلى علاج الحبوب في الذقن للحامل لتجنب أي آثار جانبية على الأم أو الجنين.
• في حالات وجود التهابات شديدة وحبوب حمراء ومؤلمة وعميقة تحت الجلد.
• حالات استمرار ظهور الحبوب بشكل مبالغ فيه وبدون توقف ويجب في هذه الحالة معرفة اسباب ظهور حبوب الذقن حتى يمكن العلاج بالطريقة الصحيحة.

تتعدد اسباب ظهور حبوب في الذقن منها الأسباب البسيطة التي يمكن علاجها بسهولة وأسباب أخرى قد تحتاج إلى التدخل الطبي، ولكن عند استمرار ظهور الحبوب لفترات طويلة يجب الذهاب إلى الطبيب المختص لمعرفة أسباب حبوب الذقن تحت الجلد وعلاجها بالطريقة الصحيحة.