مسامات الوجه هي من أهم المشكلات الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص وخاصة أصحاب البشرة الدهنية، وتسبب لهم الإزعاج وفقدان الثقة بالنفس، ولكن يمكن تقليل مظهر هذه المسام وتحسين مظهر البشرة عن طريق اتباع روتين متكامل للترطيب والتغذية والتقشير، وسنتعرف في هذا المقال بالتفصيل على ما هي مسامات الوجه واسباب مسامات الوجه عند الرجال والنساء، وأسباب انسدادها وكيفية علاجها والوقاية منها، وعن مضاعفات عدم علاجها وشكلها ونصائح لتقليل ظهورها في الوجه.
ما هي مسامات الوجه؟
مسامات الوجه هي فتحات طبيعية في سطح الجلد ترتبط ببصيلات الشعر والغدد الدهنية، وتساعد في إفراز العرق الذي يقوم بتنظيم درجة حرارة الجسم، وتوجد المسامات في جميع أنحاء الجسم ما عدا باطن القدم وراحة اليدين، ولكن عند حدوث انسداد في هذه المسام بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة أو الزهم أو البكتيريا، قد يؤدي ذلك إلى بعض المشاكل مثل الرؤوس السوداء أو البيضاء أو حب الشباب.
ما هي اسباب مسامات الوجه؟
توجد بعض العوامل التي تجعل مسام الوجه أكثر وضوحًا أو اتساعًا وتكون على النحو التالي:
- الوراثة والجينات من أهم اسباب مسامات الوجه فعند معاناة أحد الوالدين من المسام الواسعة في الخدود تنتقل بسهولة إلى الأبناء.
- قلة العناية والنظافة فعند إهمال إزالة المكياج لفترات طويلة يؤدي ذلك إلى تراكمه داخل المسام، مما يؤدي إلى اتساع المسام، كما أن استخدام المنتجات الخاطئة غير المناسبة لنوع البشرة يسبب أيضًا انسداد المسام.
- التعرض المستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة تدمر ألياف الكولاجين وتضعف الأنسجة التي تحيط بالمسام وهذا ما يسبب ظهور مسامات الوجه فجأة.
- التقدم بالعمر يؤدي إلى فقدان الجلد لمرونته ويسبب ظهور التجاعيد وترهلات في بعض المناطق التي توجد بالجلد مؤدية إلى توسع المسام.
- انسداد المسام وهو يحدث عندما تتراكم مادة الزهم داخل المسام أو عند تجمع الشوائب وخلايا الجلد الميتة والأوساخ وهي تؤدي إلى انسداد المسام وتضخم حجمها.
- العبث بالحبوب أو الرؤوس السوداء والضغط المتكرر على الجلد قد يسبب التهابًا وتلفًا في الأنسجة المحيطة بالمسام، كما قد يؤدي إلى دفع البكتيريا إلى طبقات الجلد الأعمق، ويؤدي ذلك إلى اتساع المسام وزيادة الالتهاب.
- زيادة إفراز الدهون في الوجه فعندما تنتج الغدد الدهنية كمية كبيرة من الزيوت وتتراكم الزيوت في مسامات الوجه، مما يؤدي إلى تمددها وزيادة حجمها.
- ظهور حب الشباب على البشرة من أهم الأشياء التي تسبب التهابات في الوجه، كما يعد أيضًا من أهم أسباب اتساع مسامات الوجه
ما هي اسباب مسامات الوجه للنساء؟
من أهم أسباب المسامات الكبيرة في الوجه لدى النساء ما يلي:
- استخدام مستحضرات التجميل وخاصة التي تحتوي على الزيوت الثقيلة، أو عند استخدام كريمات ومنتجات غير متوافقة مع نوع البشرة.
- التغيرات الهرمونية حيث تتغير هرمونات المرأة بشكل مستمر ابتداءً من مرحلة البلوغ، ويؤدي ارتفاع هذه الهرمونات إلى زيادة إفراز الدهون، وبالتالي زيادة حجم المسام.
- مرحلة انقطاع الطمث يقل في هذه المرحلة إنتاج هرمون الإستروجين مما يؤدي إلى فقدان الجلد لمرونته، وبالتالي تترهل البشرة وتظهر المسام بشكل أوضح.
- الدورة الشهرية تعد من أهم اسباب مسامات الوجه عند المرأة، فقبل موعد الدورة الشهرية يحدث تغير واضح في الهرمونات، مما يؤثر على البشرة ويزيد حجم المسام.
- الحمل يؤدي إلى تقلبات في الهرمونات الأنثوية ويؤدي ذلك إلى زيادة في نشاط الغدد الدهنية وإفراز كمية أكبر من الدهون، تتراكم داخل المسام، مما يؤدي إلى اتساعها.
- البشرة الدهنية عند النساء وهي تظهر بشكل واضح في منطقة T التي تشمل الجبهة والأنف والذقن، لأنها تكون المناطق الأكثر دهنية في الوجه.
ما هي اسباب مسامات الوجه للرجال؟
العوامل التي تجعل مسام وجه الرجل أكثر وضوحًا أو اتساعًا تكون على النحو التالي:
- الهرمونات الذكورية مثل التستوستيرون تؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت في الجلد، ويؤدي ذلك إلى زيادة حجم المسام وظهورها بشكل أوضح.
- الحلاقة المستمرة قد تؤدي إلى تهيج الجلد وتراكم خلايا الجلد الميتة حول بصيلات الشعر، وهذا ما يتسبب في ظهور المسام بشكل أوضح وهي من أهم اسباب مسامات الوجه لدى الرجال.
- طبيعة الجلد الأكثر سمكًا لدى الرجال، كما يحتوي جلد الرجل على غدد دهنية أكثر نشاطًا، ويؤدي ذلك إلى زيادة إفراز الدهون وظهور المسام بشكل أوضح.
- عدم تنظيف الوجه بانتظام يؤدي إلى تراكم الأتربة والدهون، مما قد يسبب انسداد المسام وظهورها بشكل أكثر وضوحًا.
- التقدم في العمر يؤدي إلى انخفاض مرونة الجلد وإنتاج الكولاجين، مما قد يجعل المسام تبدو أكبر وأكثر وضوحًا.
ما هي اسباب انسداد مسامات الوجه؟
هناك العديد من اسباب انسداد مسامات الوجه ومن أهمها ما يلي:
- تراكم خلايا الجلد الميتة وذلك في حالات عدم التخلص منها بشكل مناسب، مما يؤدي إلى اختلاطها بالدهون وتراكمها مسببة ما يسمى بالمسامات المسدودة.
- استخدام منتجات تسد المسام مثل الكريمات أو واقي الشمس الثقيل أو الزيتي أو منتجات الكوميدوغينيك التي لا تناسب طبيعة البشرة، مما يؤدي إلى تراكم الزيوت داخل المسام.
- بقايا المكياج والمنتجات الكوميدوغينية التي تتراكم على الجلد مما يؤدي إلى انسداد المسام، وخاصة عند ترك المكياج على البشرة لفترات طويلة أو أثناء النوم.
- العوامل البيئية الناتجة عن تعرض البشرة للملوثات مثل الغبار والأتربة، أو عند التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس الضارة، مما قد يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.
- انسداد بصيلات الشعر بالزيوت أو خلايا الجلد الميتة أو الأوساخ أو غيرها يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب.
- الإفرازات الدهنية، وخاصة أن البشرة الدهنية تنتج كميات أكبر من الزهم، تسبب انسداد المسام وظهور الكوميدينات.
- تراكم البكتيريا على الجلد ويحدث في الغالب عند ملامسة عن طريق اليد أو عن طريق الهاتف المحمول وهي تزيد من احتمالية الالتهابات والانسدادات.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء فترة البلوغ أو أثناء الحمل والدورة الشهرية تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون وانسداد المسام.
- الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية وخاصة التي تحتوي على الزيوت المشبعة تؤدي إلى تراكم الدهون على البشرة وانسداد المسام وقد يؤدي إلى ظهور الحبوب البيضاء في الوجه أو السوداء.
ما هو علاج مسامات الوجه؟
يمكن علاج مسام الوجه عن طريق ما يلي:
تقشير البشرة
يساعد تقشير البشرة في علاج المسام الواسعة والرؤوس السوداء وخاصة لأصحاب البشرة الدهنية، ويجب عدم الإفراط في التقشير، لأنه قد يسبب تهيج البشرة، كما يساعد التقشير في إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة.
اختيار منتجات مناسبة
يجب اختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة والخفيفة عليها، وخاصة المنظفات القائمة على الهلام، لأنها تساعد في إزالة الزيوت الزائدة، مما يقلل من انسداد المسام ويجعلها تبدو أقل وضوحًا.
إزالة مستحضرات التجميل
عدم إزالة المكياج قد يساهم في انسداد المسام، لذلك يجب الحرص على إزالة المكياج من البشرة قبل النوم وتنظيفها بلطف، لأن ذلك يساعد في تصغير مسامات الوجه.
الاستخراج
يمكن علاج و تحسين مسامات الوجه والأنف عن طريق الاستخراج على يد طبيب متخصص باستخدام أدوات معينة ويتم بها إزالة تراكمات الدهون من المسام بأمان، ولكن لا يمكن القيام بذلك في المنزل لأنه قد يؤدي إلى زيادة الالتهابات وإدخال البكتيريا إلى طبقات أعمق من الجلد.
قناع الطين
يساعد استخدام قناع الطين في التخلص من المسام الواسعة في الوجه ويتم استخدامه مرة واحدة أسبوعياً لأنه يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وسحب الأوساخ والزيوت من المسام، كما أنه يساعد في قتل البكتيريا وتقليل الالتهابات، ولكن يجب اختيار نوع قناع الطين المناسب للبشرة.
واقي الشمس
من الضروري استخدام واقي الشمس عند علاج المسامات المفتوحة، لأن التعرض لأشعة الشمس قد يؤدي إلى تلف الكولاجين والإيلاستين وفقدان الجلد لمرونته مما يجعل المسام تبدو أكبر، كما ينصح أيضًا بارتداء قبعة وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات قوة الأشعة من الساعة 10:00 صباحاً وحتى الساعة 4:00 مساء، ويمكن استخدام واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 أو أعلى.
بعض الطرق المنزلية الأخرى
توجد بعض الطرق المنزلية التي يمكن استخدامها في علاج مسامات الوجه والانف وخاصة في الحالات الخفيفة والمتوسطة مثل استخدام مكعبات الثلج على الوجه أو صودا الخبز أو قناع البيض أو غيرها.
كيفية علاج المسامات الواسعة في الوجه طبيا
تحتاج بعض الحالات إلى علاج المسام طبياً في حالات عدم جدوى العلاجات السابقة في تقليل المسام وذلك عن طريق:
ليزر الفراكشينال
يعد الفراكشينال ليزر من أفضل الطرق المستخدمة حديثاً فى علاج المسامات الواسعة التي توجد في البشرة لأنه يقوم بإزالة الطبقة الخارجية الرقيقة من على الجلد وبالتالي تحفيز الطبقة الوسطى لإنتاج الكولاجين ويؤدي ذلك إلى تصغير المسامات الواسعة، كما يساعد في علاج آثار الحروق والندبات ويمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة.
التقشير الكيميائي
بعد تشخيص المسام الواسعة من قبل طبيب متخصص قد يعد التقشير الكيميائي من الطرق المستخدمة لتحسين مظهر المسام، حيث يتم فيه استخدام بعض المواد الكيميائية على المنطقة المراد تقشيرها، ثم تتم إزالتها، ويبدأ الجلد بالتقشير وتجديد نفسه، ويساعد ذلك في تحسين مظهر المسام الواسعة وآثار حب الشباب والندبات والتجاعيد والبقع الداكنة، كما قد يساعد في توحيد لون البشرة وتحسين بعض أضرار أشعة الشمس.
الوخز بالإبر الدقيقة
يتم في هذه الحالة استخدام جهاز دقيق يحتوي على إبر دقيقة في رأسه، ويستطيع الطبيب التحكم في طول الإبر حتى يتم غرزها بشكل أعمق حسب حاجة المريض، وهو يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين وتحسين مظهر المسام، كما يعمل أيضًا على تحسين ملمس البشرة وتخفيف الترهلات والتجاعيد والخطوط الدقيقة، وقد يسبب ألم بسيط أو الاحمرار لدى بعض الأشخاص.
سكارليت
هي عبارة عن موجات راديو تدخل من خلال إبر دقيقة إلى الطبقة السفلية من الجلد، وتسبب تحفيز الجلد لإنتاج الكولاجين، وبالتالي تعد من العلاجات المستخدمة لتحسين مظهر المسامات الواسعة، كما تساعد أيضًا في علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة وترهلات الجلد وآثار حب الشباب وتحسين ملمس البشرة وتوحيد مظهر لونها.
انفني
يمكن علاج المسامات الواسعة في الوجه بالليزر عن طريق انفني وهو عبارة عن جهاز ليزر يقوم بتوصيل الترددات اللاسلكية إلى البشرة ويساعد في تصغير المسام وشد البشرة وعلاج الندبات وحب الشباب ويتم فيه استخدام إبر ذات قطر صغير ولا يؤثر على سطح الجلد الخارجي.
سبكترا
هو أحد أجهزة الليزر التي يمكن استخدامها في تقنية التقشير الكربوني، حيث يتم وضع الكربون على البشرة ثم استخدام الليزر عليه مما يساعد على تحسين مظهر المسام الواسعة وتقليل الإفرازات الدهنية وتحسين ملمس البشرة، كما يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب والرؤوس السوداء وتحسين مظهر التجاعيد، وقد يسبب العلاج احمرار مؤقت لدى بعض الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
ما هو السيروم الذي يقلل من مسامات الوجه؟
سيروم نانو للوجه يمكن استخدامه لتقليل مسامات الوجه، لأنه يعتمد على تقنية النانو التي تساعد في توصيل المكونات بشكل أعمق إلى البشرة مما قد يساعد على تحسين فعالية بعض المكونات، وهو خفيف على البشرة ولا يسبب انسداد المسام، كما أنه خالي من المواد العطرية ليلائم أصحاب البشرة الحساسة، كما يساعد في تخفيف الحبوب والتصبغات وتوحيد لون البشرة ويساعد في دعم إنتاج الكولاجين، مما قد يحسن مظهر المسام، ولذلك يستخدم في علاج المسام الواسعة للبشرة الدهنية في المنزل كما أنه مناسب أيضاً في أنواع البشرة الأخرى مثل البشرة المختلطة.
هل يوجد علاج للمسام الواسعة من الصيدلية؟
نعم، يوجد علاج للمسام الواسعة من الصيدلية، ويمكن استخدام بعض المنتجات التي تساعد على تقليل انسداد المسام وجعلها أقل وضوحًا ويحدد الطبيب أو الصيدلي المنتج المناسب حسب نوع البشرة وحالتها وذلك من خلال:
- الغسولات التي تحتوي على حمض السالسليك ويتم غسل الوجه بها مرتين يومياً بالماء الفاتر.
- فيتامين سي وهو يساعد في دعم إنتاج الكولاجين وبالتالي شد البشرة وتقليص حجم المسامات.
- تونر لغلق مسامات الوجه يحتوي على أحماض مقشرة خفيفة، ويتم وضعه على قطنة نظيفة ومسح الوجه بها بلطف، ولكن لا ينصح بالإفراط في استخدام الأحماض المقشرة لأن ذلك قد يسبب تهيج البشرة.
- الريتينويدات وهي عبارة عن كريمات موضعية تساعد على فتح المسام المسدودة وتحسين مظهرها، كما توجد منها أدوية فموية تستخدم لعلاج حب الشباب الشديد، ولكنها لا تستخدم لمجرد تصغير حجم المسام.
- السبرينولاكتون وهو يساعد في علاج حب الشباب الهرموني لدى النساء وتقليل إفراز الدهون، ويستخدم أساسًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل.
- سيروم النياسيناميد وهو يساعد في تنظيم إفرازات الدهون وتقليل لمعان البشرة وتصغير المسام.
- ماسك الطين الطبي ويعد أفضل ماسك لغلق مسامات الوجه لأنه يساعد في تنظيف المسام بعمق وامتصاص الزيوت الزائدة.
هل يمكن علاج المسامات الواسعة في الوجه طبيعياً
لا يمكن علاج المسامات الواسعة في الوجه طبيعياً بشكل جذري وإنما قد تساعد بعض الأشياء الطبيعية في تقليل حدة المشكلة ومن أهم المواصفات الطبيعية المستخدمة:
- صودا الخبز يتم مزجها بالماء وتدليك البشرة لمدة 30 ثانية.
- الألوفيرا يتم وضع هلام الألوفيرا على البشرة لمدة 10 دقائق ثم شطفها بالماء البارد.
- الكركم مع دقيق الحمص يتم وضعه على الوجه 30 دقيقة ويغسل بالماء الدافئ.
- خل التفاح يتم غمس قطنة في خليط الماء مع خل التفاح وتمريرها على البشرة ليلاً.
- البندورة والبصل يتم هرسها معاً مع وضع نصف ليمونة ويوضع الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- ماسك الشوفان والبيض حيث يتم خلط بياض البيضة مع ملعقتين من الشوفان ويترك على الوجه 20 دقيقة.
هل يمكن غلق مسام الوجه نهائيا؟
لا يمكن غلق مسام الوجه نهائيًا لأنها فتحات طبيعية في الجلد، كما أن حجمها يتأثر بالعوامل الوراثية وإفراز الدهون والتقدم في العمر والتعرض لأشعة الشمس، ولكن يمكن تقليل مظهر المسام وجعلها أقل وضوحًا من خلال العناية المناسبة بالبشرة، مثل غسل الوجه بلطف مرتين يوميًا، واستخدام منتجات غير مسببة لانسداد المسام، والمنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو الريتينول عند ملاءمتها للبشرة.
وفي حالة عدم تحسن مظهر المسام، يمكن استشارة طبيب الجلدية لتحديد العلاج المناسب، وقد تشمل الخيارات التقشير الكيميائي أو الوخز بالإبر الدقيقة أو علاجات أخرى وفقًا لحالة البشرة.
مضاعفات عدم علاج مسامات الوجه
تتمثل مضاعفات عدم علاج مسامات الوجه في ظهور بعض المشكلات الجلدية مثل الرؤوس السوداء والبيضاء وحب الشباب وبهتان البشرة وزيادة وضوح المسام ولمعان البشرة ومن أهمها ما يلي:
- ظهور الرؤوس السوداء وهي عبارة عن تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة في المسام المفتوحة التي تتأكسد بفعل الأكسجين الموجود في الهواء مما يسبب ظهور الرؤوس السوداء، وقد يستدعي ذلك اللجوء إلى طرق إزالة الحبوب السوداء من الوجه للتخلص منها وتحسين مظهر البشرة.
- ظهور الرؤوس البيضاء وهي عبارة عن تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة في المسام المغلقة ولذلك تظل باللون الأبيض.
- حب الشباب الملتهب ويؤدي انسداد المسام إلى زيادة احتمالية الالتهاب وظهور حبوب حمراء ومؤلمة وقد تترك ندبات وآثارًا على الجلد.
- بهتان البشرة ويحدث نتيجة تراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة على سطح البشرة مما يجعلها تبدو باهتة ويفقدها حيويتها.
- زيادة توسع المسام ومع استمرار تراكم الدهون داخل المسام قد تصبح الفتحات على الجلد أكثر اتساعًا ووضوحًا.
- التهابات الجلد وقد تحدث نتيجة انسداد المسام وتهيج البشرة مما قد يؤدي إلى ظهور الالتهابات.
- لمعان البشرة ويحدث عند زيادة إفراز الدهون والزيوت مما يجعل البشرة دهنية ولامعة بشكل زائد.
ما هو شكل مسامات الوجه؟
يختلف شكل مسامات الوجه حسب اسباب مسامات الوجه وحالة البشرة والعوامل المؤثرة فيها ويمكن ملاحظة أشكال مختلفة للمسامات الواسعة في الخدود وفي الوجه على النحو التالي:
- شكل الحرف (O) المستدير وتبدو المسام الواسعة في الخدود بهذا الشكل في حالة زيادة إفراز الزيوت وتظهر بوضوح أكبر على البشرة الدهنية.
- شكل الحرف (U) البيضاوي وهو شكل المسامات الواسعة في الوجه التي قد تظهر بشكل أوضح مع جفاف البشرة أو انخفاض ترطيبها وفقدان الجلد لمرونته.
- شكل الحرف (Y) أو قطرات الماء ويرتبط شكل المسامات الواسعة في الوجه في هذه الحالة بالتقدم في العمر أو التعرض للشمس لأن ذلك قد يؤدي إلى فقدان الجلد لمرونته وتغير شكل المسام وظهورها بشكل أكثر استطالة.
نصائح لتقليل ظهور مسامات الوجه
من أهم النصائح التي يجب عليك اتباعها لتقليل ظهور مسامات الوجه ما يلي:
- تنظيف الوجه باستمرار عن طريق استخدام غسول مناسب صباحًا ومساءً مع تنظيف البشرة بعد التعرق.
- اختيار منتجات ذات قوام خفيف والابتعاد عن المنتجات الثقيلة واختيار المنتجات غير المسببة لانسداد المسام.
- تقشير البشرة بشكل لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ التي قد تساهم في انسداد المسام مع تجنب الإفراط في التقشير حتى لا تتهيج البشرة.
- ترطيب البشرة بانتظام باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة ولا يسبب انسداد المسام.
- استخدام واقي الشمس واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 أو أعلى لأن التعرض للشمس قد يؤثر في مرونة الجلد ويجعل المسام تبدو أكثر وضوحًا.
- تجنب فرك البشرة بقوة أو الضغط على المسام لأن ذلك قد يسبب تهيج الجلد ويزيد من وضوح المسام.
تتعدد اسباب مسامات الوجه إما نتيجة التعرض لأشعة الشمس أو زيادة إفراز الزيوت أو استخدام بعض المنتجات الكيميائية التي لا تصلح لنوع البشرة ولكن يجب في جميع الحالات استخدام غسول مناسب للوقاية من انسداد المسام واتساعها، كما يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية لتحسين مظهر المسام الواسعة وفي حالة عدم جدواها يمكن استشارة الطبيب المختص، كما يساعد استخدام واقي الشمس والمنتجات الخفيفة غير المسببة لانسداد المسام في الحفاظ على مظهر البشرة وتقليل وضوح المسام.