تظهر مشاكل البشرة بشكل مستمر وقد تترك بعدها آثار دائمة على الوجه منها الندبات العميقة وحفر الوجه، ويؤثر ذلك بشكل كبير على المظهر العام ويسبب ضعف الثقة بالنفس، وتعد حفر الوجه من أكثر المشاكل الجلدية تعقيداً لأنها تغير من هيئة الأنسجة وتحتاج وقت طويل للعلاج، وسنتعرف في هذا المقال بالتفصيل على ما هي حفر الوجه وأسباب حفر الوجه بدون حبوب وطرق العلاج المختلفة، وطرق الوقاية وأنواع حفر الوجه وما هو أفضل سيروم للتخلص من حفر الوجه.
ما هي حفر الوجه؟
حفر الوجه هي عبارة عن تجاويف وانخفاضات في الوجه كاستجابة من الجسم لوجود التهابات في البشرة أو في حالات وجود جرح عميق وتختلف هذه الحفر في عمقها وشكلها وحجمها من شخص إلى آخر وتختلف أسباب حفر الوجه بدون حبوب من شخص إلى آخر وهناك بعض التقنيات الحديثة التي يمكن استخدامها في العلاج.
ما هي أسباب حفر الوجه بدون حبوب؟
تختلف أسباب حفر الوجه بدون حبوب من شخص إلى آخر ومن أهم هذه الأسباب ما يأتي:
حب الشباب الكيسي أو العقدي
يترك حب الشباب الكيسي أو العقدي آثاراً عميقة في البشرة وذلك لأنه يؤثر على الطبقات العميقة من الجلد وقد يسبب تدمير خلايا الكولاجين التي توجد في البشرة ولذلك يحدث هبوط بالجلد وتظهر الحفر.
العبث بالبثور
يؤدي العبث بالبثور والضغط عليها أو محاولة عصر الرؤوس السوداء والبيضاء التي توجد في الوجه إلى انتقال البكتيريا إلى الطبقات العميقة التي توجد في الوجه وتحولها إلى التهاب دائم وندبات وحفر ويعد هذا الأمر من أشهر أسباب حفر الوجه بدون حبوب.
العدوى الجلدية مثل الجدري أو الدمامل
العدوى الجلدية مثل الإصابة السابقة بالالتهابات البكتيرية الحادة التي تؤثر على الجلد مسببة الدمامل أو الإصابة ببعض الأمراض الفيروسية مثل الجدري تسبب تدمير لطبقات البشرة تاركة خلفها الندبات والحفر.
الحساسية والتهابات الجلد المزمنة
الحساسية والتهابات الجلد المزمنة مثل الإكزيما المزمنة أو غيرها من الالتهابات الجلدية الأخرى التي تسبب حكة شديدة ومستمرة تسبب ضرر بحاجز البشرة وتمنعها من التجدد وهي من أهم أسباب حفر الوجه بدون حبوب.
التقشير الكيميائي العشوائي أو الليزر بدون إشراف
قد يخضع بعض الأشخاص إلى جلسات الليزر غير الاحترافية كما يقوم البعض الآخر باستخدام بعض المقشرات الكيميائية بتركيز عالي في المنزل دون إشراف طبي ويؤدي ذلك إلى حرق جلدي عميق وعند شفائه قد يؤدي ذلك إلى ظهور ثقوب في الوجه.
الجينات الوراثية
تلعب العوامل الوراثية دوراً هاماً في الإصابة بالحفر في بعض أنواع البشرة التي لديها ميل جيني لإنتاج كمية قليلة من الكولاجين أثناء شفاء الجروح وتكون هذه البشرة أكثر عرضة للإصابة بالندبات الضامرة ويعتبر هذا الأمر من أبرز أسباب حفر الوجه بدون حبوب.
إهمال استخدام واقي الشمس
عند التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترة طويلة دون استخدام واقي الشمس يؤدي ذلك إلى فقدان الجلد لكميات كبيرة من الكولاجين والإيلاستين مما يسبب ضعف في مرونة الجلد ويجعل العيوب الصغيرة تبدو أكثر وضوحاً.
السكري أو نقص المناعة
الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل اضطرابات المناعة ومرض السكري من أسباب حفر الوجه وهي تؤثر بالسلب على تدفق الدم والأكسجين إلى الخلايا الجلدية ويضعف ذلك من قدرة الجلد على إصلاح وتجديد الأنسجة.
التوتر والضغط النفسي المزمن
يؤدي التوتر النفسي المزمن إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول ويؤدي هذا الهرمون إلى تثبيط الوظائف المناعية للجسم عند إفرازه لفترات طويلة مما يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على إصلاح الأنسجة المتضررة وثقوب الوجه.
ما هي أسباب فشل الجلد في الترميم التلقائي؟
تتعدد أسباب فشل الجلد في الترميم التلقائي ففي الحالات الطبيعية يقوم الجلد بترميم نفسه بشكل تلقائي لإزالة آثار الحبوب ولكن هناك بعض الحالات التي لا يستطيع فيها الجلد إجراء الترميم التلقائي ويتضح ذلك في التالي:
- التقدم في العمر يسبب بطء عملية تجدد الخلايا وتقليل نسبة الكولاجين ويضعف ذلك من قدرة البشرة على الترميم التلقائي.
- عدم وجود كمية كافية من الكولاجين تكفي لسد الفجوات التي توجد في الجلد.
- ضعف تدفق الدم المحمل بالمواد الغذائية والأكسجين إلى الجلد مما يمنع وصول الإمدادات اللازمة لإصلاح ندوب الوجه.
- تعمق الإصابة بشكل كبير في الطبقات العميقة من البشرة ولذلك لا يستطيع الجلد بناء خلايا مطابقة للأصلية ويستبدلها بأنسجة ليفية.
- سوء التغذية مما يؤدي إلى نقص البروتينات وفيتامين سي والزنك وبالتالي يقل تصنيع الكولاجين ولا يمكن علاج الحفر في الوجه.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكري يؤدي إلى تلف الأعصاب وضيق الأوعية الدموية.
- التدخين يسبب انقباض بالأوعية الدموية وتقليل كمية الأكسجين التي تصل إلى الجلد مما يؤثر على قدرة الخلايا على التجديد.
- تناول بعض الأدوية مثل الكورتيكوستريدات بجرعات عالية قد يسبب تثبيط بعض العمليات الضرورية اللازمة لإعادة بناء الجلد.
ما هي أنواع حفر الوجه؟
أنواع حفر الوجه كثيرة ومن أهمها ما يأتي:
حفر الثلج (Ice Pick Scars)
هي عبارة عن ندبات ضيقة مدببة تشبه الثقوب الصغيرة التي توجد على البشرة وتعد من أعمق أنواع الحفر لأنها تمتد إلى طبقات داخلية عميقة في الجلد.
الحفر الصندوقية (Boxcar Scars)
تشبه إلى حد كبير الناتجة عن الجدري وهي عبارة عن ندبات مستديرة أو بيضاوية لها حواف حادة وواضحة تشبه الصندوق الصغير وتكون عريضة ولكنها أقل عمقاً من حفر الثلج.
الحفر الدائرية (Rolling Scars)
هي عبارة عن ندبة متموجة وواسعة ويعد من أسباب حفر الوجه بدون حبوب بشكل دائري وجود ألياف تشد الجلد لأسفل نحو الداخل وهي مسطحة وذات حواف ناعمة.
ندبات الجدرة (Keloid scars)
تظهر هذه الندبات باللون الوردي لأصحاب البشرة الداكنة واللون الأحمر لأصحاب البشرة الفاتحة وذلك لوجود التهاب نشط فيها ولذلك عند علاج حفر الوجه يجب استخدام بعض الأدوية للتخلص من الالتهابات.
الندوب المختلطة (Combination scars)
هي عبارة عن أحد أنواع الندبات العميقة التي تتغلغل داخل الجلد بشكل كبير وتكون عبارة عن خليط من الأنواع السابقة وليس نوع واحد فقط وتحتاج إلى وقت طويل للعلاج.
آثار حب الشباب على هيئة تصبغات (Hyperpigmentation)
تنتج في الغالب بعد الإصابة بحبوب الشباب ويجب في هذه الحالة عدم تعرض البشرة للشمس قدر الإمكان لأنها تزيد من سوء الحالة وتحتاج في الغالب إلى استخدام بعض الكريمات للعلاج كما يمكن استخدام الليزر، وعلى عكس الحفر الغائرة فإن هذه التصبغات تظل في الطبقات السطحية وتستجيب للعلاجات الموضعية في وقت أقصر؛ لذلك يفيد معرفة خطوات تصفية الوجه من الحبوب والبقع بسرعة التعامل مع البقع الداكنة وآثار الحبوب قبل أن تترك ندبات دائمة.
هل تختفي حفر الوجه مع الوقت؟
لا يمكن أن تختفي حفر الوجه من تلقاء نفسها أو مع مرور الوقت وخاصة ندوب حب الشباب العميقة أو الحفر الناتجة عن الجروح وإنما يحتاج إزالة هذه الحفر إلى العلاج لفترات طويلة وقد تعود في الغالب مرة أخرى بعد العلاجات المنزلية لأنها تعالج فقط الطبقة السطحية من الجلد ويكون تأثيرها محدود ومؤقت.
ما هو علاج حفر الوجه؟
يمكن علاج حفر الوجه وعلاج الندبات العميقة بأكثر من طريقة ويظهر ذلك في الآتي:
تعبئة الجلد (Skin filling)
يعد أفضل علاج لحفر الوجه ويعتمد على حشو الحفرة التي توجد في الوجه ويوجد العديد من أنواع الحشوات التي يمكن استخدامها للندبات العميقة مثل حشوات حمض الهيالورونيك وهي تمنح البشرة مظهراً مرنا ويساعد في التئام الجروح ويقلل أعراض تقدم السن.
ويمكن أيضاً استخدام حمض البولي لاكتيك وهو يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد وهو من الحشوات الفعالة ولكنه يستغرق عدة أسابيع لإظهار النتائج وهو من أفضل التقنيات لاستعادة نعومة بشرتك.
قد يتم الفيلر عن طريق نقل الدهون الذاتية من مكان آخر في الجسم وحقنها في المنطقة المصابة ويتم في الغالب استخدام دهون البطن أو الأرداف أو الفخذ أو الوركان ويتم تنقيتها وحقنها في حفر الوجه.
تسحيج البشرة (Dermabrasion)
يعد أفضل طرق علاج حفر الوجه وذلك لأنه يعطي نتائج فعالة من دون استخدام مواد كيميائية عن طريق أداة تقوم بإزالة الطبقة الخارجية من الجلد ولكن قد يحتاج المريض أثناء هذا الإجراء إلى التخدير الموضعي أو الكلي ولكنها قد لا تصلح لجميع المرضى.
الكشط الدقيق للجلد (Abrasion of the skin)
يتم به إزالة الطبقة الخارجية من الجلد أيضاً عن طريق استخدام مواد كاشطة وهو من العلاجات الفعالة عند وجود الحفر في مساحات قليلة من الجلد وقد يتطلب الأمر أكثر من جلسة للعلاج.
التقشير الكيميائي (Chemical peeling)
واحد من افضل التقنيات لعلاج حفر الوجه ولكن يختلف اختيار المواد المقشرة حسب نوع البشرة ونوع الندبات ويتم فيه استخدام بعض الأحماض لتقشير الطبقات العليا التي توجد في الجلد وإزالة الأنسجة التالفة، وهو يساعد في توحيد لون البشرة ولكنه قد يحتاج إلى وقت طويل للتعافي.
الليزر
يمكن علاج ندبات الوجه بالليزر وهو من العلاجات الفعالة في إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلاج مشاكل البشرة العميقة ويوجد ثلاث أنواع من الليزر وهم:
- الليزر الجزئي (Fractional laser): يعتمد على توليد حرارة لتحفيز إنتاج الكولاجين وبالتالي تقليل ظهور الندبات وتجديد خلايا الجلد ويستخدم لعلاج الحفر العميقة.
- الليزر غير الاستئصالي: يستخدم في تحفيز إنتاج الكولاجين دون إزالة الطبقة العليا من الجلد ويستخدم في علاج الحفر الصغيرة في الوجه.
- الليزر الاستئصالي: يزيل طبقات الجلد الخارجية مما يساهم في تحسين ملمس البشرة ويزيد تحفيز الكولاجين مثل ليزر ثاني أكسيد الكربون.
الديرما بن
هي عبارة عن استخدام إبر طبية دقيقة تقوم بإحداث ثقوب في الجلد ويحفز ذلك إنتاج الكولاجين الطبيعي مما يساعد في علاج حفر الوجه المتوسطة، كما أنها آمنة ولكن نتائجها تظهر بشكل تدريجي مع الالتزام بالتعليمات الطبية وتكرار الجلسات.
المايكرونيدلينج مع الترددات الراديوية (RF Microneedling)
أحد الإجراءات الطبية المتطورة التي تجمع بين الوخز بالإبر الدقيقة وموجات الراديو الحرارية وهي تساعد بشكل كبير في تحفيز إنتاج الكولاجين لأن قلة الكولاجين من أهم أسباب حفر الوجه بدون حبوب وتستخدم هذه الطريقة في علاج آثار حب الشباب وتقليل مسام الجلد والتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تقنية TCA CROSS
يتم فيها وضع نقطة صغيرة جداً بتركيز عالي من حمض ثلاثي كلورو استك ويستقر داخل قاع الحفرة مسبباً قرح بيضاء داخل الحفر مؤدية إلى زيادة إنتاج الكولاجين الذي يرفع قاع الحفر الضيقة عمودياً من الداخل إلى الخارج.
طرق طبيعية لعلاج حفر الوجه
تساعد بعض الطرق الطبيعية في التقليل من ظهور الحفر ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- تدليك الوجه وهو يساعد في التخلص من الحفر ويساهم في زيادة تدفق الدورة الدموية إلى البشرة، كما يساعد في جعل العلاجات الأخرى أكثر فاعلية.
- استخدام بعض الزيوت المرطبة التي تحتوي على مضادات الأكسدة لتجنب أسباب حفر الوجه بدون حبوب ويمكن استخدام زبدة الكاكاو وزبدة الشيا وزيت الزيتون.
- العسل والصبار يمكن استخدامه معا لتقليل الالتهابات ومنع البكتيريا المسببة للحبوب التي تسبب الحفر بالأخص عند خلطهما معا بكميات متساوية ووضعها على الوجه لمدة ربع ساعة.
- مزج موز مع شوفان لأنه يساهم في تغذية البشرة وترطيبها كما يعمل الشوفان كمضاد للالتهابات ويتم عن طريق مزج موزة ناضجة مع الشوفان لتكوين عجينة وتوضع لمدة ربع ساعة على البشرة، وهي من أفضل طرق التخلّص من الحفر وأثر الحبوب في الحالات البسيطة.
ما هو الكريم الذي يزيل حفر الوجه؟
هناك بعض أنواع الكريمات التي تساعد في إزالة حفر الوجه مثل:
كونتراكتيوبكس 50 جم چيل يعد افضل كريم لعلاج حفر الوجه وذلك لأنه يحتوي على خلاصة البصل والهيبارين وآلانتوين ويساعد في تقليل الالتهابات في المنطقة المصابة ومنع نمو البكتيريا، كما يحفز إنتاج الكولاجين ويكون طبقة واقية على الجلد تساعد في الحماية من الجفاف.
سكارمد سيليكون جل لعلاج الندبات 15 جم هو كريم لازالة حفر الوجه وإزالة الندبات الناتجة عن الحروق وحب الشباب، كما يساعد أيضاً في ترطيب البشرة وتوحيد لونها وإزالة علامات التمدد، كما يساعد أيضاً في تقليل احمرار الجلد لتخفيف الحكة والالتهابات.
نيوجل 15 جرام يستخدم لعلاج الندبات ويقلل من ارتفاعها كما يساعد أيضاً في تقليل الاحمرار والتهيج والحكة ويقلل الشعور بالانزعاج كما يساعد في ترطيب وتنعيم الجسم لأنه يحتوي على فيتامين E.
ما هو أفضل سيروم للتخلص من حفر الوجه من متجر درمانانو؟
سيروم نانو الوجه من متجر درمانانو يعد من أفضل المنتجات التي تساعد في:
- توحيد لون البشرة.
- تقليل التصبغات والبقع الداكنة.
- التخلص من آثار الحبوب.
- ترطيب البشرة دون ثقل عليها.
- يمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة.
- منع ظهور الندبات.
ويتميز المنتج أيضاً بأنه خالي من المواد العطرية ويوجد في عبوة كبيرة بحجم 50 مللي ويجمع بين ترطيب البشرة وتحسين ملمسها ونضارتها مع التخلص من التصبغات والندبات وآثار حب الشباب.
هل تساعد منتجات Arena وBayer وسير بيوتي في علاج حفر الوجه؟
نعم تعد منتجات Arena وBayer وسير بيوتي من المنتجات التي يمكن استخدامها للعلاج ولكن يحتاج الأمر أيضاً إلى العلاج الطبي لأنها لا تستطيع اختراق البشرة بالكامل وملئها لتحفيز الكولاجين بالقدر الكافي ويفضل التعرف على أسباب حفر الوجه بدون حبوب لأن ذلك يساعد بشكل كبير في اختيار الطريقة المناسبة للعلاج.
أولًا: العلاجات التجميلية والجلدية
العلاجات الجلدية والتجميلية تعد أفضل علاج لحفر الوجه العميقة لأنها تقوم بملء الفراغات الموجودة في الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين بشكل سريع ومنها:
- الفيلر التجميلي.
- الليزر الجزئي.
- قطع الندبات.
- الميزوثيرابي.
- تقنية TCA CROSS.
- التقشير الكيميائي.
- تسحيج البشرة.
ثانيًا: العلاجات المنزلية
تساعد العلاجات المنزلية في اخفاء الندوب ولكن لا يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي لعلاج حفر الوجه لأن من أسباب حفر الوجه بدون حبوب نقص الكولاجين وهي لا تستطيع بمفردها زيادة نسبة الكولاجين في الجسم ولكنها يمكن أن تساعد مع الطرق العلاجية وذلك عن طريق الترطيب العميق للجلد واستخدام بعض المقشرات والكريمات اللطيفة التي تحتوي على الريتينول أو حمض الهيالورونيك.
كم يستغرق علاج حفر الوجه؟
تتراوح الفترة لعلاج حفر الوجه ما بين 4 إلى 6 شهور وقد تصل في بعض الحالات إلى تسعة أشهر في الحفر العميقة لأنها تستغرق وقت أطول من الحفر السطحية، وقد يعتمد العلاج أيضاً على التقنية المستخدمة فهناك بعض التقنيات التي تستغرق وقت أقل مثل الفلير وقد يحتاج المريض إلى من 3 إلى 6 جلسات علاجية والفترة بين كل جلسة وأخرى من أسبوعين إلى ستة أسابيع.
نصائح قبل وبعد علاج حفر الوجه
بعد أن تعرفنا على أسباب حفر الوجه بدون حبوب هناك بعض النصائح التي يجب معرفتها قبل العلاج وبعده لتحقيق نتائج أكثر فاعلية ويتبين ذلك في الآتي:
قبل العلاج
يجب قبل علاج حفر الوجه مراعاة التالي:
- تجنب لمس البشرة عن طريق اليد.
- استخدام واقي الشمس بانتظام.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة وخاصة وقت الظهيرة.
- استشارة الطبيب لاختيار الطريقة المناسبة للعلاج سواء بالليزر أو غيرها من الطرق الأخرى.
- في حالة وجود التهابات يجب التأكد من عملية التئام التهاب حاد قبل البدء في العلاج.
بعد العلاج
يجب الالتزام بالنصائح التالية بعد علاج الحفر:
- الالتزام بتعليمات الطبيب المختص بعد الجلسات.
- عدم استخدام مستحضرات التجميل بعد العلاج مباشرة.
- استخدام بعض أنواع المنظفات اللطيفة على البشرة.
- الالتزام بروتين العناية اليومي.
- عدم الخروج من المنزل دون استخدام واقي الشمس.
- تجنب حك أو تقشير أو فرك البشرة بعد الإجراء.
كيفية العناية بالبشرة التي يوجد بها حفر؟
تختلف أسباب حفر الوجه بدون حبوب ولكن يجب العناية بالبشرة التي يوجد بها حفر وذلك عن طريق الآتي:
- ترطيب البشرة بشكل عميق لتقليل وضوح الحفر وزيادة امتلاء البشرة عن طريق مرطبات تحتوي على حمض الهيالورونيك.
- تجنب لمس الحبوب أو محاولة عصرها لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة عمق الحفر.
- يمكن استخدام بعض المقشرات اللطيفة على البشرة بانتظام مثل التي تحتوي على حمض السلسليك.
أخطاء شائعة تزيد من حفر الوجه
هناك بعض الأخطاء التي تزيد من حفر الوجه ومن أهمها:
- الضغط على الحبوب ومحاولة تقريرها باليد.
- إهمال علاج حب الشباب بدون متابعة طبية.
- استخدام بعض الوصفات غير المناسبة للبشرة من أهم أسباب حفر الوجه بدون حبوب.
- التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة دون استخدام واقي الشمس.
- التوقف عن الجلسات وعدم الالتزام بالخطة العلاجية.
نصائح للوقاية من حفر الوجه
سنقدم الآن بعض النصائح الهامة للوقاية من حفر الوجه وهي:
- تنظيف البشرة باستمرار عن طريق استخدام غسول مناسب.
- الحفاظ على استخدام واقي الشمس بشكل يومي حتى في الشتاء.
- ترطيب الجلد بصفة مستمرة والحفاظ على توازن إفراز الدهون لأن إهمال البشرة أحد أسباب حفر الوجه بدون حبوب.
- البدء في علاج حبوب البشرة فور ظهورها وعدم الإهمال.
- عدم العبث في الحبوب أو عصرها لأن ذلك يزيد من خطر الإصابة بالندب.
يجب معرفة أسباب حفر الوجه بدون حبوب والطريقة المناسبة للعلاج عن طريق الاستعانة بالمتخصصين لأن إهمال العلاج قد يؤدي إلى زيادة خطر المضاعفات وخاصة أن هناك العديد من العلاجات الفعالة التي تساعد في علاج الحفر بشكل نهائي.