ظهور البثور السوداء من الأشياء التي تسبب ازعاج لبعض الأشخاص وخاصة ذوي البشرة الدهنية وهي تظهر في عدة أماكن من أهمها الأنف وهي تظهر نتيجة للعديد من الأسباب، ولكن يتساءل الأشخاص عن كيفية ازالة الحبوب السوداء من الوجه وهذا ما سنتعرف عليه بالتفصيل في هذا المقال، كما سنتعرف أيضاً على أسبابها وأفضل سيرم للتخلص من الرؤوس السوداء.
كيفية ازالة الحبوب السوداء من الوجه
هناك العديد من الطرق التي يمكن بها إزالة الحبوب السوداء من الوجه فقد يتم التخلص منها ببعض الطرق المنزلية مثل استخدام أقنعة بياض البيض أو مسك الحليب والجيلاتين أو أقنعة الليمون والعسل ومعجون الأسنان وجل الصبار وزيت الريحان وغيرها من الأشياء المنزلية الأخرى.
ولكن في حالة عدم جدوى هذه الأشياء يتم استخدام بعض المستحضرات الطبية بعد استشارة الطبيب المختص وفي حالة إزالتها بالطريقة السريعة قد يتم اللجوء إلى الطبيب المختص لإزالتها بأحد الطرق المتقدمة مثل الليزر، وبذلك نكون قد أجبنا على السؤال الذي يشغل بال العديد من الأشخاص عن كيفية ازالة الحبوب السوداء من الوجه.
ما هي الحبوب السوداء؟
الحبوب السوداء هي أحد أنواع الحبوب غير الملتهبة التي تظهر على البشرة ويحدث ذلك عند تراكم خلايا الجلد الميتة والدهون مؤدية إلى انسداد المسام ثم تتعرض للهواء وتتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود وهي عبارة عن تفاعل طبيعي داخل مسام الجسم المفتوحة وليست عبارة عن أوساخ.
الفرق بين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء
قبل أن نتعرف على كيفية ازالة الحبوب السوداء من الوجه فيعتقد البعض أن هناك فروق كبيرة بين الرؤوس السوداء والبيضاء، ولكن يكمن الفرق بين الرؤوس السوداء والبيضاء في أن الرؤوس السوداء هي عبارة عن مسام مفتوحة على سطح الجلد تتأكسد بفعل الهواء الجوي مؤدية إلى تغير لون الجلد بفعل الأكسجين إلى اللون الأسود.
أما الرؤوس البيضاء فهي عبارة عن مسام مغلقة تتراكم فيها المواد الدهنية، فتظهر باللون الأبيض أو المائل إلى الصفرة على شكل نتوءات صغيرة وبارزة على الجلد.
الفرق بين الرؤوس السوداء والخيوط الدهنية
الخيوط الدهنية هي عبارة عن تكوينات طبيعية تشبه الخيوط وتساعد على توجيه الزيوت إلى سطح الجلد، وهي جزء طبيعي من بصيلات الشعر، ولكن يزداد ظهورها في حالات البشرة الدهنية، وتوجد عادةً في نفس أماكن الرؤوس السوداء مثل الأنف والخدين والذقن.
ما هي أماكن ظهور الحبوب السوداء في الجسم؟
تظهر الرؤوس السوداء في الجسم غالبًا في المناطق الغنية بالغدد الدهنية وبصيلات الشعر مثل:
- الوجه وخاصة منطقة الأنف والذقن.
- الظهر والصدر وخاصة في حالة اتساع المسام وزيادة إفراز الدهون.
- الذراعين والأرداف نتيجة انسداد بصيلات الشعر وتراكم خلايا الجلد الميتة وليس بالضرورة بسبب التهابها.
- الكتفين والرقبة وخاصة في فصل الصيف نتيجة زيادة التعرق واحتكاك الجلد بالملابس.
ورغم أن الذقن من أكثر هذه المناطق عُرضة للرؤوس السوداء، إلا أنها في الوقت نفسه المنطقة التي تظهر فيها الحبوب المرتبطة بالتغيرات الهرمونية وموعد الدورة الشهرية، ولذلك تختلف اسباب ظهور حبوب في الذقن عن أسباب ظهورها في الأنف أو الجبهة.
أسباب ظهور الحبوب السوداء في الوجه ومضاعفاتها
تكون أسباب ظهور الحبوب السوداء في الوجه ومضاعفاتها على النحو التالي:
إفراز الدهون والتغيرات الهرمونية (البلوغ، الدورة، موانع الحمل)
تؤثر التغيرات الهرمونية على كل من الرجال والنساء وخاصة أثناء مرحلة البلوغ ولكن تتأثر النساء بالتغيرات الهرمونية بكثرة أكثر من الرجال وخاصة في أوقات الدورة الشهرية أو عند استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، مما يؤدي إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية وزيادة إنتاج الزهم، وهي تعد من أهم أسباب ظهور حبوب سوداء في الوجه.
تراكم خلايا الجلد الميتة وسوء التنظيف
إهمال تنظيف البشرة لفترات طويلة وعدم إزالة المكياج مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة والملوثات على البشرة مسبباً انسداد المسام أو عدم غسل الوجه بالطريقة الصحيحة، كما يؤدي أيضاً إلى زيادة تراكم البكتيريا على الجلد، وعندما تتكاثر هذه البكتيريا داخل المسام المسدودة يتحول الانسداد الصامت إلى التهاب عميق وتورم تحت الجلد، وهنا تختلف الحالة تمامًا عن الرؤوس السوداء، ويمكن التعرف على أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه وطبيعة الالتهاب المسؤول عنها بشكل أوضح.
المستحضرات المسدّة للمسام والمكياج الثقيل
قد يتم استخدام بعض أنواع الكريمات أو المستحضرات الثقيلة على الجلد أو استخدام منتجات غير صالحة للبشرة الدهنية والبشرة المختلطة مما يؤدي إلى انسداد المسام.
بعض الأدوية، التعرق، رطوبة الأجواء الخليجية
توجد بعض الأدوية التي تؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالرؤوس السوداء مثل الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون، كما أن الأجواء الحارة ذات الرطوبة العالية مثل أجواء المملكة العربية السعودية تؤدي إلى زيادة الإصابة وارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى زيادة التعرق.
ما لا يسببها فعليًا: الشوكولاتة والأطعمة الدهنية
توجد بعض الأشياء التي يعتقد الأشخاص أنها تسبب ظهور الرؤوس السوداء مثل تناول الأطعمة الدهنية أو الشوكولاته أو غيرها، ولكن أثبتت الأبحاث أنه لا يوجد اتصال مباشر بينها وبين الرؤوس السوداء.
هل تختفي الحبوب السوداء من تلقاء نفسها؟
لا تختفي الحبوب السوداء من تلقاء نفسها في معظم الحالات، لأنها تنتج عن تراكم خلايا الجلد الميتة والمواد الدهنية داخل المسام، ثم تتعرض هذه المواد للهواء فتتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود، ولذلك يمكن البحث عن طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف في المنزل أو اللجوء إلى استخدام المنتجات الطبية والطرق الحديثة المناسبة لنوع البشرة.
لماذا تعود بعد كل إزالة
تعود الرؤوس السوداء بشكل مستمر بعد إزالتها ويرجع ذلك إلى عدة أسباب منها:
- عدم الالتزام بالروتين اليومي للبشرة.
- تراكم الخلايا الميتة داخل المسام.
- التعرض للتلوث الناتج عن العوامل الخارجية مثل التراب.
- تأثير التغيرات الهرمونية مؤدية إلى زيادة إفراز الدهون في البشرة.
كم يستغرق التخلص منها فعليًا
قد يختلف وقت التخلص من الحبوب السوداء من شخص إلى آخر حسب مدى التزامه بالأدوية وفى حالات الالتزام قد تشعر بنتائج أولية بعد من أسبوعين إلى أربع أسابيع عند استخدام منتجات غير مسدّة للمسام مناسبة لنوع البشرة، ولكن قد يستغرق ظهور النتائج الواضحة فترة تتراوح من 6 إلى 12 أسبوع ولكن يجب الاستمرار على روتين العناية بالبشرة لمنع تراكم الدهون مرة أخرى.
ما أفضل سيروم للتخلص من الرؤوس السوداء حسب نوع البشرة؟
عند البحث بين العديد من المنتجات لمعرفة كيفية ازالة الحبوب السوداء من الوجه وجدنا أن سيروم نانو الوجه من أفضل المنتجات في التخلص من الرؤوس السوداء بشكل نهائي وذلك لأنه يعمل بتقنيه النانو ويصل إلى داخل طبقات الجلد ويقلل التصبغات، كما يقوم بتفتيح البشرة وتوحيد لونها وتقليل آثار الحبوب.
ويساعد السيروم أيضاً في ترطيب البشرة بشكل جيد دون انسداد المسام، كما يحسن ملمس البشرة ويدعم إنتاج الكولاجين، كما أنه خالي من المواد العطرية وغني بالمكونات الفعالة مثل السالسليك اسيد والكولاجين والجوجوبا وفيتامين ب 3، كما أنه مناسب لجميع أنواع البشرة الدهنية والجافة والمختلطة.
كيف تختار السيروم المناسب للرؤوس السوداء؟
اختيار السيروم المناسب للبشرة على النحو التالي:
- ضرورة اختيار مواد مناسبة لنوع البشرة سواء كانت دهنية أو جافة أو حساسة.
- مراعاة وجود المكونات الفعالة الأساسية لعلاج الرؤوس السوداء مثل حمض الساليسيليك أو غيرها.
- استخدام مرطبات أو واقي شمس خفيف لا يتسبب في انسداد مسام الجلد مما يؤدي إلى زيادة الرؤوس السوداء.
- البدء تدريجيًا باستخدام السيروم المناسب وعدم وضعه بكميات كبيرة بشكل مفاجئ.
كيف تستخدم السيروم تدريجيًا دون تهيج البشرة؟
يجب عند استخدام السيروم لإزالة الرؤوس السوداء من الوجه البدء مرتين فقط أسبوعيًا ثم يتم زيادة الاستخدام تدريجيًا حتى تصل إلى مرة واحدة يوميًا بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، ويجب اختبار المنتج أولًا على مساحة صغيرة من الجلد والانتظار لمدة 24 إلى 48 ساعة للتأكد من عدم وجود تحسس، وفي حالات البشرة الحساسة يمكن وضع طبقة خفيفة من المرطب قبل السيروم، ولأن هذه البشرة تتهيج بسهولة من الغسول القوي ومن فرك الوجه، فإن تنظيف البشرة الحساسة من الحبوب يحتاج إلى غسول لطيف خالٍ من الكحول وماء فاتر حتى لا يزداد الاحمرار والتقشر مع كل محاولة لإزالة الحبوب، ونكون بذلك قد أجبنا عن السؤال الذي يشغل بال العديد من النساء عن كيفية ازالة الحبوب السوداء من الوجه.
ما هي أهمية التخلص من الحبوب السوداء؟
يعتقد بعض الأشخاص أن إزالة الحبوب السوداء غير مهمة، ولكن في الحقيقة يمكن التخلص من الرؤوس السوداء في الأنف أو أجزاء الجسم الأخرى للمساعدة في:
- زيادة نضارة البشرة وجعل الوجه أكثر صفاءً وإشراقًا.
- تقليل انسداد المسام وتراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة.
- تحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر نعومة وتجانسًا.
- تنظيف البشرة من الرؤوس السوداء مما يساعد على تحسين توزيع منتجات العناية بالبشرة وامتصاصها.
- تحسين مظهر المسام مع العلم أن حجم المسام نفسه لا يمكن تصغيره بشكل دائم من خلال إزالة الرؤوس السوداء.
ما المواد الفعّالة التي تزيل الرؤوس السوداء؟
هناك بعض المواد الفعالة التي تساعد بشكل كبير في إزالة الرؤوس السوداء منها:
حمض الساليسيليك (BHA) والتركيز المناسب
يستخدم حمض الساليسيليك للرؤوس السوداء وذلك لقدرته على إذابة الدهون وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسبب الانسداد ويدخل حمض الساليسيليك في أكثر من منتج سواء غسول أو تونر أو سيروم بتركيزات مختلفة ولكن يتراوح تركيزه الآمن في المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بين 0.5 إلى 2%.
الريتينويد و الأدابالين المتاح في الصيدليات
هي عبارة عن بعض المركبات التي تدخل في بعض المنتجات التي توجد في الصيدليات ويمكن استخدام بعضها دون وصفة طبية ويتم استخدام هذه الكريمات في الغالب قبل النوم لأن الريتينويد يزيد من حساسية البشرة تجاه الأشعة فوق البنفسجية وتساعد هذه الكريمات في تجديد خلايا الجلد ومنع انسداد المسام.
أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)
تتوفر أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) في العديد من المنتجات سواء على شكل كريمات أو جل أو لوشن وتساعد في علاج الرؤوس السوداء لما لها من قدرة على تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة المتراكمة كما تساعد أيضًا في تحسين ملمس البشرة.
النياسيناميد والطين والفحم النشط
تساعد أقنعة الطين والفحم بشكل كبير في تخفيف الإفرازات الدهنية التي توجد في البشرة ويتم استخدامها مرة واحدة أسبوعياً وتساعد أيضاً في إزالة الشوائب، أما النياسيناميد فيساعد في إزالة الرؤوس السوداء من الوجه عن طريق تنظيم إفراز الدهون.
مكونات يُفضَّل تجنبها مع البشرة الدهنية
توجد بعض المكونات التي يجب تجنبها في روتين العناية بالبشرة الدهنية منها:
- الزيوت الثقيلة على البشرة مثل زيت القمح وزيت جوز الهند.
- المشتقات الدهنية مثل الأيسوبروبيل.
- المرطبات الكثيفة مثل التي تحتوي على زبدة الشيا وزبدة الكاكاو.
- المقشرات الخشنة مثل المكسرات المطحونة التي تجرح البشرة.
- الكحول لأنه يزيد من جفاف سطح الجلد وزيادة إنتاج الدهون.
ما هي العلاجات الطبية الأسرع للحبوب السوداء؟
في إطار معرفة كيفية ازالة الحبوب السوداء من الوجه فإن التدخل الطبي يعد من أهم الأشياء التي تساعد في إزالتها بفاعلية كبيرة وبأقصى سرعة ممكنة وذلك عن طريق:
جلسات التنظيف العميق في العيادة
تساعد جلسات تنظيف البشرة العميق في العيادة في إزالة جميع الدهون المتراكمة والشوائب والجلد الميت وتنظيف المسام بعمق عن طريق استخدام بعض التقنيات المتطورة، وقد تتم عن طريق عدة مراحل مثل إزالة التصبغات السطحية ثم فتح المسام ثم تقشير خلايا الجلد الميتة والتخلص منها واستخراج الشوائب والبثور السوداء ثم ترطيب الجلد عن طريق سيروم غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويجيب ذلك عن سؤال كيفية ازالة الحبوب السوداء من الوجه بشكل نهائي.
التقشير الكيميائي
التقشير الكيميائي يعد من أفضل الطرق في علاج الرؤوس السوداء وتتم عن طريق وضع محلول كيميائي على البشرة يساعد في إزالة الطبقة الخارجية التالفة وبالتالي تظهر طبقة جديدة من البشرة تتميز بالنقاء والنعومة ويساعد التقشير الكيميائي أيضاً في علاج التصبغات الطفيفة وتنظيف المسام بعمق.
الليزر وأجهزة الشفط
الليزر أحد أهم الأجهزة الحديثة التي يتم استخدامها على نطاق واسع في التخلص من الرؤوس السوداء نهائيًا لأنه يستهدف المسام بعمق ويقوم بتنظيفها بشكل جيد مع تحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل إنتاج الزيوت ويؤدي ذلك إلى تضييق المسام وتحسين ملمس البشرة، كما أنها من الطرق السريعة التي تعطي نتائج فعالة في أقل وقت ممكن، أما أجهزة الشفط فهي تزيل الدهون السطحية بشكل مؤقت مما يقلل إنتاج الرؤوس السوداء.
العلاجات الموضعية بوصفة طبية
يتم استخدام بعض العلاجات الموضعية بوصفة طبية للمساعدة في علاج الرؤوس السوداء مثل الريتينويدات التي تعمل على منع انسداد المسام وتجديد خلايا البشرة، ولكن يجب استخدامها بحذر بالطريقة الصحيحة حتى لا تؤثر بالسلب على البشرة وتسبب التهيج والحساسية.
متى تزور طبيب الجلدية
يجب زيارة طبيب الجلدية للمساعدة في إزالة الرؤوس السوداء في الحالات التالية:
- تعرض البشرة للتهيج الشديد بعد استخدام الوصفات الطبيعية.
- عدم اختفاء الرؤوس السوداء لفترة طويلة بالرغم من الرعاية المنزلية.
- ظهور أنواع أخرى من العلامات بالبشرة مثل الرؤوس البيضاء أو حبوب الشباب.
- الإصابة ببعض الاضطرابات الهرمونية التي تزيد من ظهور الرؤوس السوداء.
لماذا يجب تجنّب إزالة الرؤوس السوداء بالضغط باليد؟
يقوم بعض الأشخاص بإزالة الرؤوس السوداء بالضغط عليها عن طريق اليد للتخلص منها ولكن يسبب ذلك بعض الأضرار منها:
الالتهاب وتوسع المسام والندبات
الالتهابات من أهم أضرار إزالة الرؤوس السوداء باليد حيث يؤدي الضغط القوي إلى تمزق الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة تحت الجلد مسببة الالتهاب، كما يؤدي الضغط المتكرر أيضاً إلى فقدان الجلد لمرونته وجعل المسام أكثر اتساعاً وتظهر الحفر والندبات بشكل دائم، كما قد تنتقل الدهون والبكتيريا بواسطة اليد من مكان إلى آخر.
أدوات الاستخراج المنزلية وشروط استخدامها بأمان
يمكن استخدام الأدوات المنزلية كطريقة إزالة الرؤوس السوداء من الأنف أو أجزاء الجسم الأخرى ولكن يجب في هذه الحالة تعقيم هذه الأدوات قبل الاستخدام وبعده مع تنظيف الجلد جيداً واستخدام حمام بخار الماء الدافئ لفتح المسام برفق والضغط الخفيف وعدم استخدام القوة المفرطة في الضغط حتى لا تجرح الأداة الجلد.
أخطاء شائعة تضاعف المشكلة
هناك بعض الأخطاء التي تؤدي إلى تضاعف هذه المشكلة مثل:
- إهمال ترطيب البشرة قد يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت لدى بعض الأشخاص نتيجة جفاف البشرة.
- الضغط على الأنف بقوة يؤدي إلى تضرر الأنسجة الحساسة الموجودة بها واحمرارها لفترة طويلة.
- استخدام اليدين أثناء التنظيف قد يؤدي إلى خدش سطح الجلد وزيادة انتقال البكتيريا مما قد يسبب الالتهابات.
- عدم تنظيف البشرة وإزالة المكياج بشكل دوري يؤدي إلى زيادة تراكم الدهون والشوائب وظهور الرؤوس السوداء.
نصائح وقائية لتجنّب ظهور الحبوب السوداء على البشرة
هناك بعض الطرق التي تساعد في تجنب ظهور الحبوب السوداء على البشرة مثل:
روتين يومي مبسّط
استخدام روتين يومي مبسط للعناية بالبشرة والتخلص من الزيوت المتراكمة التي تؤدي إلى انسداد المسام وذلك عن طريق استخدام غسول الوجه بانتظام صباحًا ومساءً، ولكن ينصح باستخدام غسول لطيف على البشرة لا يؤدي إلى التهيج والاحمرار، كما يفضل أن يحتوي على مكونات تساعد على تنظيف البشرة، ويجب أيضًا استخدام المرطبات بانتظام بما يتناسب مع نوع البشرة على أن تكون غير كوميدوغينيك ولا تسبب انسداد المسام.
اختيار منتجات غير مسدّة للمسام وواقٍ شمسي مناسب
يجب اختيار بعض المنتجات التي لا تسبب انسداد مسام البشرة ويكون مكتوبًا عليها في الغالب جملة خالي من الزيوت أو Oil Free، كما يجب أيضًا استخدام واقي الشمس المناسب بانتظام مع مراعاة أن يكون خفيفًا على البشرة وغير كوميدوغينيك، ويجب أيضًا استخدام الكمية المناسبة منه دون إفراط.
عادات يومية: لمس الوجه، أغطية الوسائد، إزالة المكياج
من أهم العادات الخاطئة التي قد تؤدي إلى زيادة الرؤوس السوداء لمس الوجه لأن ذلك قد يساعد في انتقال الأوساخ والبكتيريا الموجودة على اليدين إلى البشرة مما يسبب التهيج، كما يجب أيضًا تغيير أغطية الوسائد بانتظام للحفاظ على نظافة البشرة، ويجب إزالة المكياج من البشرة بشكل منتظم وعدم ترك مستحضرات التجميل على البشرة طوال الليل لأنها قد تساهم في انسداد المسام وبالتالي زيادة الرؤوس السوداء.
النظام الغذائي
قد يساعد النظام الغذائي المتوازن في تحسين صحة البشرة، ولكن لا توجد أطعمة يجب تجنبها تمامًا لمنع الرؤوس السوداء، وقد ترتبط الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع بزيادة ظهور حب الشباب لدى بعض الأشخاص، لذلك يفضل اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ومصادر البروتين المناسبة.
الخرافات المرتبطة بالحبوب السوداء
كان الأجداد يعتقدون أن الإفراط في تناول المأكولات الدهنية والشوكولاتات هي سبب ظهور الرؤوس السوداء في الوجه وأنها تؤدي إلى زيادة هذه الرؤوس بشكل مفرط وخاصة في الأماكن ذات المناخ الحار ومنها المملكة العربية السعودية، ولكن لم تثبت الدراسات حتى الآن وجود ارتباط مباشر بين تناول الشوكولاته والمأكولات الدهنية وظهور الرؤوس السوداء.
واعتقد بعض الأشخاص أيضاً ضرورة عصر واخراج هذه الرؤوس عن طريق الأصابع أو بعض الأدوات المعينة ولكن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الضرر وانتشار البكتيريا بالجلد.
كيفية ازالة الحبوب السوداء من الوجه أصبح من أهم الأسئلة وخاصة لدى النساء وذلك لأنه يؤثر على نضارة وجمال الوجه ويسبب عدم الثقة بالنفس، ويمكن التخلص من الرؤوس السوداء من خلال اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة واستخدام المنتجات المناسبة، وقد يتم استخدام بعض الطرق المنزلية والماسكات لإزالة الرؤوس السوداء، ولكن في حالة عدم جدواها أو تكرار ظهورها يجب اللجوء إلى الطبيب المختص لتحديد الطريقة المناسبة للعلاج.